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45岁王琳每天步行15公里 女神必看的不老|www uy20 com

作者:沈阳市沈河区金瑞龙美术社 来源:www.jrlgg.com 发布时间:2015-07-07 10:12:43
 

45岁王琳每天步行15公里 女神必看的不老贴士

  最近网上流出一张花样姐姐王琳的朋友圈截图,令一众友惊呼不已,45岁的王琳一天的步行数量竟达3万步,将朋友圈里的其他好友远远抛在身后。按照一般女性0.5米每步的距离,王琳一天的步行距离足有15公里!

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  而且据可靠路边社消息,王琳可不是一时兴起,或是吃着火锅甩手凑步数这种水平。她几乎每天都会步行奔跑超过3万步!难怪最近电影节红毯上,雪姨凭着她的活力气质引得马天宇李治廷两位“小鲜肉”争宠,又在《小时代》电影里穿猫女装跟时代姐妹花飙舞都毫不逊色,再想到她在花样姐姐里的亮眼表现和小鲜肉马天宇、李治廷对她的各种关爱有加。你能相信她已经45岁了吗?

  要知道,虽然雪姨一直很红,不过因为状态太好,有可能很多人没有注意到,雪姨这个角色,可是2001年的琼瑶剧啊!演雪姨的时候她已经30岁了,今年已经45了。在很多人的心目中,她的容颜在情深深雨蒙蒙那一年就定格了。

  不要说这是女明星的天赋,我们的天赋都是一样的,别人比你更努力罢了。前两天王琳做客《金星秀》,当琳姐遇见金姐,两个40+的女人相谈甚欢,聊起生活、爱情、身材、小鲜肉,都津津乐道。

  琳姐和金姐都是不老女神,记住她们分享的8条“不老”小贴士,你也可以像她们一样。

  1.不干涸、不枯竭。

  老与不老的关键是,你有没有让自己的心灵一直接受滋养,有没有好好关照自己的皮肤,有没有健康开朗的心境。

  从每天步行运动开始,从补钙开始,从计划一段新旅程开始,从交一个新朋友开始。保持心灵持续得到新事务的滋养,是女人不老的基石。

  2.有自信,更年轻。

  尽管人生初老,但依然笃信“年轻人能做的事情我也能做”的人不易老,其实很多事情,是我们自己先放弃。

  40+的女人,熟的刚刚好,以后的人生依然有大把美好时光,不应该自己给自己的人生设限。

  3.走出去,跑起来!

  你不只是妈妈、老婆、女儿和儿媳,你也是一个女人,一个鲜花般的女人。

  你必须走出家门,有时也可以心随身动,奔跑人生路,活出自己的精彩!像王琳一样,每天3万步,或者从3千步开始,想去哪就去哪。

  4.平心气,爱他人。

  不光是对小鲜肉,王琳跟众姐姐也相处甚欢。出发前自带大米、火锅料等大量食材;旅行中,甚至成为“素颜担当”,一路上都带有标志性的欢声笑语,也会主动为徐帆按摩,替志玲找冰块冰敷受伤的手腕,跟徐帆有了误会也很快解开……

  外表和心灵都让路人转粉,粉转骨灰。这样的女人不管到了几岁,你都会爱上她。

  5.女人味,不能丢。

  女人之所以是女人,因为她有天生的禀赋性情。花样姐姐拍摄其间王琳病了,吃药的时候跟李治廷自自然然的撒娇,说你看药瓶上说5~15的人只能每天吃一颗耶。结果李治廷说,人家说的是年纪,不是智商!

  这种小男生小女生般的嘻闹玩笑,是心灵保鲜的一个妙招。

  6.少女心,强健骨。

  年龄没有阻碍王琳继续做一个风情万种的女人,也没有令她失去纯真。在《金星秀》中,王琳与金星谈起如何保养的问题,王琳说:“谁说女人40就要出门买菜回家煮饭带孩子伺候老公?女人40照样可以享人生,保持年轻的心态比保养更重要。

  被金星打趣后,她笑的宛如少女一般,那一幕的王琳娇俏可爱,令人着迷。

  7.不要放弃自己的“公主梦”。

  40+的王琳对爱情依然有着美好憧憬,她曾说“爱一个人,就要轰轰烈烈的去爱,无论如何都去爱,因为这世上很多人这辈子都可能无法遇见真正的爱情”。

  女人四十,依然可以坐着南瓜车嫁给了自己的王子,如公主一般收获了自己的幸福。

  8.保持一颗优雅的心。

  心态决定一切。王琳40+,她不青涩,不矫情,不依附,不自卑。拥有这个年龄段有的风情,韵致,还有无可比拟的优雅,品味。想要像他一样,就要怀揣着年轻的心态,以最优雅的姿态,享受人生最美好的40+时光。

  我们都相信王琳会一直这样跟随自己的内心,美丽的愉快的奔跑下去。记住这8条“不老”小贴士,我们也能成为她。女人四十,跟自己说一声,“奔跑吧姐姐!”

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